ADHD Gevolgschade. Wie als kind herhaaldelijk in de hoek is gezet om druk onaangepast gedrag, gaat meestal ontzettend zijn best doen om wèl aan de normen te voldoen. Dat kost steeds meer energie waardoor er weinig meer overblijft om jezelf te zijn. Je gaat steeds meer anticiperen op de volgende afwijzing en op den duur kun je echt spoken zien.
Maar spoken bestaan niet. Ze komen voort uit overtuigingen die jij jezelf hebt aangetrokken. Overtuigingen zijn dingen die je zelf hebt besloten en die je ook zelf kunt veranderen. Door je focus te richten op wat er mooi, prettig en succesvol is in je leven. En dat niet alleen in je hoofd maar ook in je gevoel en daden.
Natuurlijk is het handig om daarbij een externe hulpbron in te zetten, iemand die het verschil tussen je hoofd en gevoel begrijpt en de relatie tussen je daden en je identiteit en waarden. Als ADHD coach kan ik je daarin bijstaan.